MIGRÆNE

Sammenhængen mellem migræne og begreber som kontrol & stress.

MIGRÆNE BEHANDLING

Migræne er efterhånden blevet en folkesygdom. Ca. 500.000 danskere lider af denne hovedpine sygdom. Diagnosen er meget bred og diffus, da der ikke er nogen dokumenteret årsag til sygdommen.

Dog er der fælles karaktertræk, såsom hovedpine, kvalme, lysfølsomhed, fysiske spændinger og i kraftige tilfælde opkastning.

Hvorfor rammes flere og flere af migræne? Meningerne er mange, så et fælles facit er derfor svært at finde…

Fysiske omstændigheder, såsom kost, motion, søvn og et fornuftigt indtag af vand, er alle ting der vil gøre kampen mod migræne mere succesfuld.

Men det vi gerne vil sætte fokus på er begreber som kontrol & stress…

Efter vores mening udspringer migræne fra et bevidst/ubevidst ønske om at kontrollere sig selv eller sine omgivelser og en manglende evne til at slippe denne kontrol. Ikke fordi man ikke vil slippe den, men fordi kontrollen ligger så dybt i vores identitet, at den tager over.

Resultatet af den manglende evne til at slippe kontrollen er, at kroppen langsomt fyldes af frustration og indebrændthed. Det fører til kropslig stress og i sidste ende fysiske smerter eller gener såsom hovedpine, kvalme, nakkespændinger eller ”ømme” øjne. m.a.o. MIGRÆNE med eller uden aura…

Du skal finde den ting eller det forum hvor du ”tør” give slip og forløse det der har hobet sig op…

Der ligger derfor en aktiv proces i at slippe af med migrænen/kontrollen. En bevidsthed om at smertestillende medicin kun vil bedøve migrænen og ikke kurerer. Og ikke mindst en lyst til at ændre….

Behandling hos Nordsjællands Kropsterapi kan være kick-starten til at starte det forløb og være den hjælpende hånd undervejs. Den kan bruges til at få løsnet op, både fysisk og psykisk, og hjælpe dig til at komme væk fra hovedet/kontrollen og ned i kroppen. Og lære dig, på en konstruktiv måde, at håndtere kroppens signaler og give slip på de rigtige ting, så du kan slippe af med migrænen på den rigtige måde…

migræne, Body-SDS, Nordsjællands Kropsterapi, Hillerød, Stor København

SERVICE INFO

Mandag9:00 – 16:00
Tirsdag9:00 – 19:00
Onsdag8:30 – 15:30
Torsdag9:00 – 16:00
Fredag8:00 – 19:00
LørdagLukket
SøndagLukket

Ring til Rasmus

+45 29 80 93 95

Ring til Therese

+45 51 51 40 00

LOKATION

ONLINE BOOKING

Hvis ikke du kan finde en tid der passer, kan du ringe eller sende en SMS på 29 80 93 95 eller 51 51 40 00, eller sende en mail til rasmus@nsk-terapi.dk eller therese@nsk-terapi.dk

ONLINE BOOKING

Kære alle

Så kom dagen hvor vi igen må modtage alle jer skønne klienter…:) På
torsdag den 23. april kl. 9 slår vi dørene op på klinikken i Hillerød.
Og mandag den 11. maj kl. 9 i Gilleleje.

Det er vi virkelig glade for, og vi glæder os til igen at kunne gøre en
forskel og hjælpe lige netop dig.

Men for at alle kan føle sig trygge har vi udarbejdet et sæt
retningslinjer som både omfatter dig som klient samt os som behandlere.
Mange af vores egne retningslinjer er som de plejer, men vi har visse
skærpet forhold som fra torsdag og frem gør sig gældende.

Skærpet forhold:

Ved ankomst til klinikken:

– Ankom maks 5-10 min. før din tid.
– Afsprit dine hænder i entreen – der er håndsprit tilgængelig lige
inden for døren.
– Tag plads i venteværelset, hvor der er sørget for passende afstand
mellem stolene.
– I venteværelset vil der ikke blive serveret vand og ej heller være
magasiner, ugeblade eller aviser til rådighed. Medbring derfor selv en
vandflaske eller evt. læsestof. Eller nyd stilheden:).
– Ankom, for så vidt muligt, alene da vi ønsker færrest mulig på
klinikken samtidig.

Forud for hver behandling:

– Behandleren vasker grundigt hænder.
– Briksen desinficeres og bliver redt op med nye engangslagener og
hovedstøttebetræk samt rent tæppe.
– Behandleren på fører sig et mundbind HVIS du som klient ønsker det
eller vi som behandler vurderer det nødvendigt.

Efter behandlingen:

– Behandleren spritter hænder inden han/hun forlader behandlerlokalet.
– Behandleren vasker hænder.
– Vi anbefaler at du som klient ikke opholder dig på klinikken længere
end nødvendigt og at du spritter hænder inden du forlader klinikken.

Betaling:

– Vi modtager kontanter, men foretrækker MobilePay.

Brug af toilettet:

– Du er selvfølgelig meget velkommen til at benytte vores toilet, men
anbefaler at du er grundig med vask af hænder.
– Der er ingen håndklæder tilgængelige, men derimod sørget for engangs
servietter til aftørring af hænderne.

Rengøring:

– Vi vil dagligt rengøre klinikken i endnu højere grad end tidligere
samt afspritte dørhåndtag og andre udsatte områder.

Fælles ansvar:

– Hvis du som klient udviser symptomer på COVID-19 eller har
familiemedlemmer eller andre tætte som gør, kan vi ikke behandle dig. Og
beder dig derfor melde afbud, så vi kan finde en ny tid.
– Det samme gælder selvfølgelig for os som behandlere. Det er nu vi skal
passe på hinanden.

Afbestilling af tid:

– Pga. omstændighederne kan du, uden omkostning, afbestille din tid
indtil en time inden aftalens start HVIS det er grundet mistanke om
COVID-19.

Vi håber i alle vil hjælpe med at opretholde ovenstående retningslinjer,
så vi alle kommer godt igennem denne udfordrende tid.

Vi glæder helt vildt til komme igang igen og møde alle jer skønne
mennesker igen.

Varme forårs hilsner
Nordsjællands Kropsterapi
Rasmus & Therese

SOCIALE MEDIER